5분 눈운동의 기적
Type
Book
Authors
ISBN 10
8955964161
ISBN 13
9788955964165
Category
건강
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Publisher
한언, Korea, Republic of
Pages
256 (188x254mm)
Subject
눈
Abstract
건강한 눈을 만들기 위한 눈 운동방법을 소개한 책. 이 책은 안경과 수술 없이 눈을 다시 좋아지게 하는 눈 운동법을 설명한 것으로 눈이 나빠지는 원인, 눈과 몸을 상쾌하게 만드는 데스크 체조, 나이와 증상에 맞는 맞춤 눈 운동법을 소개한다.
지은이: 김동섭
눈이 나빠 고민하는 사람들에게 밝은 시력을 되찾아주는 시력회복의 ‘눈맞춤운동’을 전수하고 있다. ‘김동섭 1.5시력교실’을 운영하고 있다. 지은 책으로 『시력 1.0 만들기 프로젝트』, 『1.5 시력 만들기』, 『5분 눈운동의 기적』 등이 있다.
지은이: 윤강자
인하대학교에서 영어교육학을 전공했으며, 시력을 개선하고 자세를 바로잡는 눈맞춤요가를 지도하고 있다. 지은 책으로 『시력 1.0 만들기 프로젝트』, 『1.5 시력 만들기』, 『5분 눈운동의 기적』 등이 있다.
지은이: 김동섭
눈이 나빠 고민하는 사람들에게 밝은 시력을 되찾아주는 시력회복의 ‘눈맞춤운동’을 전수하고 있다. ‘김동섭 1.5시력교실’을 운영하고 있다. 지은 책으로 『시력 1.0 만들기 프로젝트』, 『1.5 시력 만들기』, 『5분 눈운동의 기적』 등이 있다.
지은이: 윤강자
인하대학교에서 영어교육학을 전공했으며, 시력을 개선하고 자세를 바로잡는 눈맞춤요가를 지도하고 있다. 지은 책으로 『시력 1.0 만들기 프로젝트』, 『1.5 시력 만들기』, 『5분 눈운동의 기적』 등이 있다.
Description
목차
머리말: 안경과 수술 없이 건강한 눈을 되찾을 수 있다!
1부. 안경 없이도 보인다
2부. 시력을 되찾아주는 눈맞춤운동이란?
3부. 매일매일 맑은 눈을 만드는 5분 눈맞춤운동
4부. 자연시력을 되찾는 증상별 30분 눈맞춤운동
5부. 아이부터 어른까지 10분 눈맞춤운동
머리말: 안경과 수술 없이 건강한 눈을 되찾을 수 있다!
1부. 안경 없이도 보인다
2부. 시력을 되찾아주는 눈맞춤운동이란?
3부. 매일매일 맑은 눈을 만드는 5분 눈맞춤운동
4부. 자연시력을 되찾는 증상별 30분 눈맞춤운동
5부. 아이부터 어른까지 10분 눈맞춤운동
Biblio Notes
김동섭, 윤강자. 『5분 눈운동의 기적』. 서울: 한언, 2007.
Number of Copies
1
