미치도록 나를 바꾸고 싶을 때: 자극이 필요해!
Type
Book
Authors
ISBN 10
8991120326
ISBN 13
9788991120327
Category
Publisher
북포스, Korea, Republic of
Pages
302 (148x210mm)
Subject
자기계발
Abstract
'나를 바꾸고 싶을 때 필요한 것이 무엇인가'에 대한 해답을 조목조목 알려준다. 끝없는 자극과 반응으로 이루어진 인생에서, 주어지는 자극들을 어떻게 하면 보다 긍정적이고 발전적인 것으로 만들어서 생산적인 반응으로 유도할 수 있는가에 대한 구체적인 지침을 제시한다.
지은이: 안상헌 (1971~)
경남 합천 출생. 현재 Meaning독서경영연구소 소장으로 재직 중이다. 저서로는 『생산적 책읽기 50』, 『미치도록 나를 바꾸고 싶을 때』, 『생산적 삶을 위한 자기 발전노트 50』 등이 있다.
지은이: 안상헌 (1971~)
경남 합천 출생. 현재 Meaning독서경영연구소 소장으로 재직 중이다. 저서로는 『생산적 책읽기 50』, 『미치도록 나를 바꾸고 싶을 때』, 『생산적 삶을 위한 자기 발전노트 50』 등이 있다.
Description
차례
프롤로그 미치도록 나를 바꾸고 싶을 때 필요한 것 ... 10
1부 삶이라는 지렛대 위에서 기우뚱거리는 나
쉿! 어느 날 갑자기 훌쩍 큰 사람들이 쥔 비밀 ... 16
너 자신을 알라, 그리고 ... ... 27
나무 위에 올라가서 물고기를 구하는가? ... 33
...
2부 YES를 쥐고 가는 나, NO를 쥐고 가는 나
소소한 자극과 반응이 모여 '태도'가 된다 ... 102
의미를 발견하면 태도가 달라진다 ... 108
'긍정'을 선택하지 않으면 '부정'에 끌려다닌다 ... 116
...
3부 나를 바꾸는 열다섯 가지 키워드
자기확신 - 된다고 믿어보자. 어차피 손해 볼 것은 없으니까 ... 154
액션 - 시도하지 않는 것이 자신을 부끄럽게 한다 ... 160
습관 - 좋은 습관을 만드는 기술과 의지 ... 166
...
4부 내 안에 있는 또 다른 나를 찾아서
1. 끊임없이 열고 남김없이 보여주기 ... 234
2. 지하철, 버스에서 나를 바꾸기 ... 239
3. 표현력 기르기 ... 247
...
에필로그 자는 체하는 사람은 깨울 수 없다 ... 296
프롤로그 미치도록 나를 바꾸고 싶을 때 필요한 것 ... 10
1부 삶이라는 지렛대 위에서 기우뚱거리는 나
쉿! 어느 날 갑자기 훌쩍 큰 사람들이 쥔 비밀 ... 16
너 자신을 알라, 그리고 ... ... 27
나무 위에 올라가서 물고기를 구하는가? ... 33
...
2부 YES를 쥐고 가는 나, NO를 쥐고 가는 나
소소한 자극과 반응이 모여 '태도'가 된다 ... 102
의미를 발견하면 태도가 달라진다 ... 108
'긍정'을 선택하지 않으면 '부정'에 끌려다닌다 ... 116
...
3부 나를 바꾸는 열다섯 가지 키워드
자기확신 - 된다고 믿어보자. 어차피 손해 볼 것은 없으니까 ... 154
액션 - 시도하지 않는 것이 자신을 부끄럽게 한다 ... 160
습관 - 좋은 습관을 만드는 기술과 의지 ... 166
...
4부 내 안에 있는 또 다른 나를 찾아서
1. 끊임없이 열고 남김없이 보여주기 ... 234
2. 지하철, 버스에서 나를 바꾸기 ... 239
3. 표현력 기르기 ... 247
...
에필로그 자는 체하는 사람은 깨울 수 없다 ... 296
Biblio Notes
안상헌. 『미치도록 나를 바꾸고 싶을 때: 자극이 필요해!』. 서울: 북포스, 2009.
기증: 정성숙 (2015년 8월 14일).
기증: 정성숙 (2015년 8월 14일).
Number of Copies
1