생각 버리기 연습
Type
Book
Authors
ISBN 10
8950926296
ISBN 13
9788950926298
Category
Publisher
21세기북스, Korea, Republic of
Pages
244 (154x206mm)
Subject
자기 관리
Abstract
우리를 괴롭히는 잡념의 정체를 짚어내며, 일상에서 바로 실천할 수 있는 생각 버리기 연습을 제시한다.
지은이: 코이케 류노스케 (Ryunosuke Koike, 小池 龍之介, 1978~)
일본 야마구치 현 태생으로 도쿄대 교양학부를 졸업했으며, 현재 쓰키요미지 주지스님이다. 저서로는 『생각 버리기 연습』, 『화내지 않는 연습』, 『나쁜 마음 버리기 연습』, 『번뇌 리셋』, 『부처의 말』, 『빈곤 입문』, 『위선 입문』, 『불교 대인심리학』 등이 있다.
지은이: 코이케 류노스케 (Ryunosuke Koike, 小池 龍之介, 1978~)
일본 야마구치 현 태생으로 도쿄대 교양학부를 졸업했으며, 현재 쓰키요미지 주지스님이다. 저서로는 『생각 버리기 연습』, 『화내지 않는 연습』, 『나쁜 마음 버리기 연습』, 『번뇌 리셋』, 『부처의 말』, 『빈곤 입문』, 『위선 입문』, 『불교 대인심리학』 등이 있다.
Description
목차
머리말
제1장 ‘생각’이라는 병 - 인간은 생각하기 때문에 무지(無知)하게 된다
제 2장 몸과 마음을 조종하는 법 - 짜증과 불안을 없애는 연습
1. 말하기
2. 듣기
3. 보기
4. 쓰기와 읽기
5. 먹기
6. 버리기
7. 접촉하기
8. 기르기
제 3장 대담 - 이케가야 유우지와 코이케 류노스케
스님이 뇌과학자에게 듣는 ‘뇌와 마음의 신비로운 관계’
머리말
제1장 ‘생각’이라는 병 - 인간은 생각하기 때문에 무지(無知)하게 된다
제 2장 몸과 마음을 조종하는 법 - 짜증과 불안을 없애는 연습
1. 말하기
2. 듣기
3. 보기
4. 쓰기와 읽기
5. 먹기
6. 버리기
7. 접촉하기
8. 기르기
제 3장 대담 - 이케가야 유우지와 코이케 류노스케
스님이 뇌과학자에게 듣는 ‘뇌와 마음의 신비로운 관계’
Biblio Notes
Koike, Ryunosuke. 『생각 버리기 연습』. 유윤한 옮김. 파주: 21세기북스, 2010. Originally published as 『考えない練習』 (Tokyo, Japan: Shogakukan, 2012).
Number of Copies
1
