만수무강 건강법

Type

Book

Authors

김소연

ISBN 10

118502011X

ISBN 13

9791185020112

Tags

건강

Abstract

무병장수 할 수 있는 건강법을 소개한 책이다.

지은이: 김소연 (1949~)
서울에서 태어나 이듬해 6.25전쟁이 발발하자 어머니 등에 업혀 월북했다. 1964년 평양의학대학 의학학부에 입학하여 봉한학설을 비롯한 북한 동의학을 공부했다. 의대 졸업 후 인민군 11호 종합병원 외과의사로 3년 동안 근무하다가 1973년부터 1979년까지 조선과학원 동의학 연구소 특설학부에서 공부했다. 1980년부터 1991년까지는 '만수무강 장수연구소‘에서 기초의학 책임연구원이자 김일성 주치의로 일했지만, 의학자로서 숱한 회의를 느껴 1992년 한국으로 귀순했다.
1997년에 동국대학교 한의과 대학원에서 한의학 석사 학위와 2002년 미국 유인대학교 한의학과 대학원에서 한의학 박사 학위를 취득했으며, 2004년부터 2007년까지 미국 핸더슨 크리스천대학교 선교한의학 교수를 역임했다. 2005년 미국 조지아 훼이스 크리스천대학교 인류문화교육학에 입학하여 석사 학위를 받고 2010년 귀국하여 현재 ‘무병장수 연구소’ 소장으로 있다. 지은 책으로 『만수무강 건강법』 이 있다.

Description

차례

Part 1 만수무강의 길, 구하는 자만이 얻을 수 있다
인간이 바라는 건 오래 사는 것만이 아니다
자연치료, 근본치료만이 무병장수의 답이다
김일성과 김정일이 만수무강하지 못한 진짜 이유
병원은 만수무강과 무병장수를 보장해주지 않는다

Part 2 만수무강의 길, 내 몸을 돌아보는 것에서 시작한다
제발 몸의 이야기를 들어라
마음 속 가득한 욕심을 버려라
몸과 마음에 파고든 독성물질을 없애라
해독을 위한 최고의 약은 체내의 산소

Part 3 내 몸을 살리는 기적의 해독법 5가지
내 몸을 위한 해독 첫 번째, 다이어트 디톡스
내 몸을 위한 해독 두 번째, 장 디톡스
내 몸을 위한 해독 세 번째, 숙면 디톡스
내 몸을 위한 해독 네 번째, 나트륨 디톡스
내 몸을 위한 해독 다섯 번째, 피부 디톡스

Part 4 병 없이 오래 살려면 생활의 지혜가 필요하다
발효를 이용해 만든 식초로 건강하게!
약이 되는 술, 건강을 지키는 술
무병장수로 이끄는 매일매일의 건강 습관
식약동원으로 무병장수하라

Part 5 건강을 지키는 무병장수 운동법 9가지
몸과 마음의 건강을 돕는 육자결 호흡법
정신력과 시신경을 동시에 단련하는 촛불 기공법
건강상태를 곧바로 확인 가능한 혓바닥 진단법
몸 구석구석의 건강을 확인하는 발 자극 요법
입 안의 건강을 지켜주는 옥천요법과 고치요법
몸의 자연치유력을 높이는 손바닥 건강법
늘 개운한 머리로 살아가는 두통 처치 안마법
몸을 가볍게 해주는 근육과 관절 통증 안마법

Biblio Notes

김소연. 『만수무강 건강법』. 서울: 비타북스, 2013.

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